Friday, March 31, 2017
Миний нүдээр...Хязгаар
Хүн бүхэн л өөрийн гэсэн үнэт зүйлтэй түүнийгээ өөрийн орон зай гэдэг. Магадгүй та өнөөдөр өөрийн орон зайн даа байж чадаж байна уу.? Бодоод үзэхэд илүүдэхгүй л болов уу
Хүн бүрийн нэг нэгнийгээ хайрлах бас хүндэлэх гээд асуудлууд дээр нь хэн хэнийгээ хайрлах мөн нэг нэгнийгээ ойлгох , бие биендээ уусах гээд маш олон сайхан зүйлс гарч ирдэг ч энэ бүхэн бидний хооронд хязгаар тавигдахгүй юм.
Магадгүй та бидний нэг нэгнийхээ сэтгэл зүрхийг, сийлбэрийн чулуу мод мэт бодож өвтгөж байгаа бол өөр ямар нэгэн буруу зүйл хийж нэг нэгнээ гомдоож байвал үүнд л хязгаар тавих хэрэгтэй юм.
Хосууд ч тэр гэр бүлийн хүмүүс ч тэр нэг нэгнээ аз жаргалтай байлгах, баярлуулах, гуниглуулах, нэг нэгнээ санах гээд л зөндөө олон үйл явдалууд болдог харин та тэр бүхэнд хязгаарыг тавьж өг, бас хязгаарыг чөлөөлж өг.
Хязгаартай зүйл Хязгааргүй зүйлийг ялгахгүй бол амьдрал минь дуусах нээ...!!!
Хязгаар нь үл үзэгдэх давалгаат тэнгисийн дээгүүр
Харцны жигүүр аялуулан нууцхан би бодлогоширч
Хаяахан сэвэдзэх салхинд хүсэлээ би элээсээр
Халуун сэтгэлт чинийхээ дэргэд дурлалаараа би хүрхүй
Зүрхний ховдлоос хайрын рашаан урсаж
Зүүдний манангаас шуналын гал дүрэлзэж
Зүйдэлт тавилангаар алтан гагнаас гүйц
Зүс төгөлдөр чамтай амиараа би холбогдмой
/ Шүлэг: О.Мино /
Wednesday, March 29, 2017
Миний нүдээр... Одооноос хий
Хүн бүрт өөрийн гэсэн зорилго зорилт бий. Түүнийгээ хүн бүр хамгийн сайхнаар нь харж дотроо бодож явдаг. Магадгүй та дараа долоо хоног-н нэгдэх өдрөөс эхэлж би яг гүйнээ ч гэдэг юм уу ямар нэгэн зүйл дотроо төлөвлөж байгаа бол би таньд нэгэн зүйлийг сануулья.
Хүн бүхэн өөрийн хүсэл сонирхолд нийцэж амьдардаг ч, хэцүү бэрх зүйлтэй нүүр тулхаасаа илүүтээгүүр өөрийн биеийн амар амгаланг боддог. Та яг одоо их ядарсан байж болно тэгвэл бүр илүү ихйиг хий гэж таньд зөвөлмөөр байна.
За гол зүйлээ ярья.Өмнөө тавьсан ямар нэгэн зорилго, зорилтондоо хүрхийн тулд хэзээ ч битгий хойш нь тавиарай. Учир нь хойш тавьж хойшлуулсан ажил улмал дагавартай ирдэг юм. Та бид бүхэнд яг одоо гэдэг л цаг бий.....
Өнөөдөр нар мандавч маргааш нар мандах үгүйг мэдэхгүй....
Хүн бүхэн өөрийн хүсэл сонирхолд нийцэж амьдардаг ч, хэцүү бэрх зүйлтэй нүүр тулхаасаа илүүтээгүүр өөрийн биеийн амар амгаланг боддог. Та яг одоо их ядарсан байж болно тэгвэл бүр илүү ихйиг хий гэж таньд зөвөлмөөр байна.
За гол зүйлээ ярья.Өмнөө тавьсан ямар нэгэн зорилго, зорилтондоо хүрхийн тулд хэзээ ч битгий хойш нь тавиарай. Учир нь хойш тавьж хойшлуулсан ажил улмал дагавартай ирдэг юм. Та бид бүхэнд яг одоо гэдэг л цаг бий.....
Өнөөдөр нар мандавч маргааш нар мандах үгүйг мэдэхгүй....
Friday, March 17, 2017
Миний нүдээр... 3р сарын 18 өдөр
Монгол гэж баахан баярллаж дуусдаггүй сонирхолтой хүмүүс шүү.
Би ямар ч баяр болох ү?д хамгийн түрүүнд нэг л зүйлийг боддог болоод хэдэн жил болж байна. Энэ бол... Баяр бүрээр хүн бүхэн баярлаж чаддаг болов уу? Баяр бүхнээр хүн бүхэний нүүрэнд нь инээд, сэтгэлд нь баяр төрдөг болов уу?
Яагаад би ингэж бодох болсон бэ гэвэл... Намайг бага байхад 6н сарын нэгэн гэж Паркаар дүүрэн уйлалдсан, нус нулимасндаа холилдсон хүүхдүүд, хар хөлсөндөө холилдсон, хүүхдүүдээ загнисан эхчүүд, архи уусан аавууд хоорондоо төөрөлдсөн хүмүүс гээд аймшигтай дүр зураг шүү бас л ... Уйлалдсан хүүхэд бүрийг харах бүрт сэтгэл нэг л өвдөнө. Ээж аав нь хүүхдээ ядахнаа загиж, зандрахгүй байж болдоггүй юм болов уу гэж би их боддог. Хүүхдүүд нь нээх хөөрхөн болсон хэрнээ ээж аавдаа загниулаад, зодуулаад л энэ тэгээд баяр мөн гэж үү?
Яаая өнөөдөр чинь Цэргийн баяр гэж байгаа.. Бас л аймар дүр зурагтай баяр шүү... Хаха Өчигдөр эгч дээ хэлвээ. Эгээ маргааш баяр боллоо ш дээ гэсэн " чи цэрэгт яваагүй ш дээ. Чиний баяр мөн юм уу ... " гэж жишээний. Цэрэгт явсан хэлийг нь сэтгэл зүрхийг нь биш элгийг нь архиар л баярлуулаж байгаа юм даа. хахах
Өнөөдөрг бол ОЛОН УЛСЫН ЭРЭГТЭЙЧҮҮДИЙН БАЯРЫН ӨДӨР гэхээр л байгаа юм даа... Өнөөдөр чинь аавын хүү бүхэн баярласан, ээжийн охин бүр баярлуулсан. Бүх хүмүүс нь нэг нэгэндээ инээмсэглэл бэлэглэсэн өдөр л байгаасай.
Бүх эрэгтэйчүүддээ олон улсын эрэгтэйчүүдийн(Эр цэргийн) баярын мэнд хүргье..
Би ямар ч баяр болох ү?д хамгийн түрүүнд нэг л зүйлийг боддог болоод хэдэн жил болж байна. Энэ бол... Баяр бүрээр хүн бүхэн баярлаж чаддаг болов уу? Баяр бүхнээр хүн бүхэний нүүрэнд нь инээд, сэтгэлд нь баяр төрдөг болов уу?
Яагаад би ингэж бодох болсон бэ гэвэл... Намайг бага байхад 6н сарын нэгэн гэж Паркаар дүүрэн уйлалдсан, нус нулимасндаа холилдсон хүүхдүүд, хар хөлсөндөө холилдсон, хүүхдүүдээ загнисан эхчүүд, архи уусан аавууд хоорондоо төөрөлдсөн хүмүүс гээд аймшигтай дүр зураг шүү бас л ... Уйлалдсан хүүхэд бүрийг харах бүрт сэтгэл нэг л өвдөнө. Ээж аав нь хүүхдээ ядахнаа загиж, зандрахгүй байж болдоггүй юм болов уу гэж би их боддог. Хүүхдүүд нь нээх хөөрхөн болсон хэрнээ ээж аавдаа загниулаад, зодуулаад л энэ тэгээд баяр мөн гэж үү?
Яаая өнөөдөр чинь Цэргийн баяр гэж байгаа.. Бас л аймар дүр зурагтай баяр шүү... Хаха Өчигдөр эгч дээ хэлвээ. Эгээ маргааш баяр боллоо ш дээ гэсэн " чи цэрэгт яваагүй ш дээ. Чиний баяр мөн юм уу ... " гэж жишээний. Цэрэгт явсан хэлийг нь сэтгэл зүрхийг нь биш элгийг нь архиар л баярлуулаж байгаа юм даа. хахах
Өнөөдөрг бол ОЛОН УЛСЫН ЭРЭГТЭЙЧҮҮДИЙН БАЯРЫН ӨДӨР гэхээр л байгаа юм даа... Өнөөдөр чинь аавын хүү бүхэн баярласан, ээжийн охин бүр баярлуулсан. Бүх хүмүүс нь нэг нэгэндээ инээмсэглэл бэлэглэсэн өдөр л байгаасай.
Бүх эрэгтэйчүүддээ олон улсын эрэгтэйчүүдийн(Эр цэргийн) баярын мэнд хүргье..
Sunday, March 12, 2017
Мөрөөдөл хэзээ нэгэн цагт биелнээ...1
Мөрөөдөл минь хэзээ нэгэн цагт биелнээ...
Би бага байх даа. Гэртээ ганцаараа түгжүүлчихээд кино үзээд сууж байх даа ХЭЗЭЭ НЭГЭН ЦАГТ БИ ФАРИСТ ОЧООД НАМУУХАН САКСОФОН ХӨГЖИМ СОНСООД БОРОО ОРХЫГ ХАРААД ХҮМҮҮСИЙН НААШ ЦААШ ГҮЙХИЙГ харан суухыг мөрөөддөг байж билээ. Энэ мөрөөдөл маань одоо хүртэл унтраагүй ээ.. Яагаад Фарист вэ? гэж бодож магад .. Фарис чинь өөрөө хараж үзэх зүйлс ихтэй бөгөөд ХАЙР ДУРЛАЛЫН хот шүү дээ... хахах Аймар Романстай юм мөрөөдчихсөн үү? Зүгэрээ... Бодож явахад хэзээ нэгэн цагт биелэж л таараа. Хүн чинь үлгэрийн мэт мөрөөдөлтэй байж түүндээ хүрхийн тулд хичээнэ шүү дээ. Ямар ч мөрөөдөл, ямар ч тэмүүлэлгүй амьдарна гэдэг чинь хамгийн тэнэг хэрэг шүү дээ..
Та ч магадгүй кинон дээр л гардаг шиг усан бороон дунд бүжиглээд, дуулаад,...... гээд ямар нэгэн зүйл мөрөөдөх эрхтэй шүү дээ..
Хэзээ ч болохгүй дээ, хэзээ ч бүтэхгүй дээ гэж бүү бодоорой. таны төсөөлсөн шиг биш юмаа гэхэд түүнтэй адилханаар биелэж болно шүү дээ...
http://tugal.blog.gogo.mn/read/entry351725 Эцсийн мөчид бид эрх чөлөөтэй боллоо....
Би бага байх даа. Гэртээ ганцаараа түгжүүлчихээд кино үзээд сууж байх даа ХЭЗЭЭ НЭГЭН ЦАГТ БИ ФАРИСТ ОЧООД НАМУУХАН САКСОФОН ХӨГЖИМ СОНСООД БОРОО ОРХЫГ ХАРААД ХҮМҮҮСИЙН НААШ ЦААШ ГҮЙХИЙГ харан суухыг мөрөөддөг байж билээ. Энэ мөрөөдөл маань одоо хүртэл унтраагүй ээ.. Яагаад Фарист вэ? гэж бодож магад .. Фарис чинь өөрөө хараж үзэх зүйлс ихтэй бөгөөд ХАЙР ДУРЛАЛЫН хот шүү дээ... хахах Аймар Романстай юм мөрөөдчихсөн үү? Зүгэрээ... Бодож явахад хэзээ нэгэн цагт биелэж л таараа. Хүн чинь үлгэрийн мэт мөрөөдөлтэй байж түүндээ хүрхийн тулд хичээнэ шүү дээ. Ямар ч мөрөөдөл, ямар ч тэмүүлэлгүй амьдарна гэдэг чинь хамгийн тэнэг хэрэг шүү дээ..
Та ч магадгүй кинон дээр л гардаг шиг усан бороон дунд бүжиглээд, дуулаад,...... гээд ямар нэгэн зүйл мөрөөдөх эрхтэй шүү дээ..
Хэзээ ч болохгүй дээ, хэзээ ч бүтэхгүй дээ гэж бүү бодоорой. таны төсөөлсөн шиг биш юмаа гэхэд түүнтэй адилханаар биелэж болно шүү дээ...
http://tugal.blog.gogo.mn/read/entry351725 Эцсийн мөчид бид эрх чөлөөтэй боллоо....
Миний нүдээр.... Шүлс
Би гэдэг хүн чинь 4141 гэсэн дугаартай саарал, бор .. гээд зээрдтэй. Хэхэ. Түүгээрээ би гадуур дотуур их явна. Миний амьдралын ихэнх цаг гадуур алхаж явах үед зарцуулагддаг. Учир нь би автобусаар эсвэл өөр ямар нэгэн нийтийн унаагар явах үед олон төрлийн эвгүй үнэр үнэртэж бас маш олон вирус бактерууд намайг САЙН УУ гээд л хүлээж авдаг. Түүнээс нь сүүлдээ халшираад хүн чинь алхах үедээ маш их зүйлийг бодож, маш олон зүйлийг төлөвлөж боддог юм. Мөн алхах нь эрүүл мэндэд тустай л даа. Тэгэх дээ Монголд алхах бага зэрэг эрсдэо өндөртэй юм шиг надад санагддаг шүү. хахах
Гудамжаар явж байгаа хүмүүс өдөрт хэр хэмжээний шүлсийг өөрөөсөө ялгаруулдаг бол? Хүний нэг дусал шүлс цэрэнд хэр их хэмжээний халдварт болоод халдварт бус өвчний эх үүсвэр болох өнөөх тэмцээд байгаа бактер, вирус байгаа бол гэж та бүхэн бодож үзсэн болов уу?
Сургуулиас гараад гэр хүртэл би дор хаяж 30-45 минут зарцүүлж 3,7 км газар алхадаг. Гэртээ харих замд минь ямар өвчитэй хүн хэдэн литер нус, цэр, шүлсээ хясан-г би мэдэхгүй. Хэдий газар хаясан тэр их шүлс яагаад өнөөдөр миний энэ блогд бичигдэхүйц хэмжээнд хүрсэн бэ гэвэл.
Бид бүхэн нэг агаараар амьсгалж байна. Газарт байгаа өнөөх шүлс, нус, цэрнээс агаар дуслын замаар буюу ууршиж хатаад агаарт өнөөх олон бактер , вирус дэгдээд та бид бүхний биед орж ирээд байгаа юм.
Өнөөдөр та санаатай, санаандгүй байдлаар шүлсээ хаясан бол өөр хэн нэгэнд, өөрийн биенд идэхтэй ба идэхгүй хэлбэрээр байгаад байгаа вирусыг зүгээр л бэлэглэж байгаа юм. Мөн та гудамжаар алхаж явах үедээ өөр хэн нэгнээс гэнтийн бэлэг хүртэл авж болох юм шүү дээ. хаххах
За би ер нь гудамжаар явах даа нэг иймэрхүү байдалтай л яваг юм ш дээ. Энд тэндгүй шүлс, миний уяан хатан байдалд ОРКУУД буюу соёлгүй нөхдүүд дэндүү их анхаарал тавих юм аа хахах
Шүлс гэдэг чинь бидний амны хөндийг чигтэй балгаж, хоол тэжээлийг боловсруулахад хүртэл үүргээ гүйцэтгэдэг эд шүү дээ. Тэрнээс биш гудамжинд байх учиртай зүйл бол биш шүү дээ..
Бид чинь 3хан сая-уулаа шүү дээ. Хэн нэгнийгээ ганцхан шүлс, нус, цэрээс болэ энэ хорвоогоос үдмээргүй байна шүү дээ.
АРЧААТАЙ ХҮНИЙ ҮЙЛДЭЛ ХЭЗЭЭД Ч АРЧААТАЙ БАС УХАМСАРТАЙ БАЙДАГ ЮМ.....
Миний нүдээр... Цаг хугацаа ба Төлөвлөлт
Хүн бүр тодорхой хэмжээгээр өөрийн амьдрал бас үйл ажилгаа бүрээ төлөвлөж амьдардаг. Тэгхдээ манай монголчууд их хайнга шүү.Яагаад хайнга гэж үү... хахахх
Ямар нэгэн шалтгаанаар хүмүүстэй ажил ярих, эсвэл цагыг хөгжилтэй өнгөрөөх, өөртөө зарцуулах гээд хүнд олон төрлийн ажилууд гардаг. Тэр бүрийг үр бүтээлтэй бөгөөд өөртөө хэрэгтэй, үр өгөөжтэй өнгөрөөх, давхцалгүй, холион бантан болгочихгүйхэн шиг аятайхан хийхийг хэн ч бодно. Тэгхийн тулд бид яах хэрэгтэй вэ? ЮУ ХИЙХ ХЭРЭГТЭЙ ЮМ? гээд олон асуудал гарж ирж байгаа биз. Энэ бүхний хариулт бол ТӨЛӨВЛӨЛТ юм.
Миний бодлоор хүнд 3н төрлийн төлөвлөлт байх хэрэгтэй санагдаж байна.
1. Амьдралын төлөвлөгөө
2.Өдөр бүрийн төлөвлөгөө
3.Ойрын хугацааны төлөвлөгөө гээд миний бодлоор 3-н хэсэг төлөвлөлт байх хэрэгтэй санагдаад байгааюм даа..
1. Манай нэг багш бидэнд нэг өдөр их гоё онол зааж билээ. хэхэ Энэ бол хүний амьдралын төлөвлөгөө бөгөөд миний нэршилээр ХУВИНГИЙН ОНОЛ хаха
Та өөрийн амьдралаа энэ хувин байна гэж бодоорой. Энэ дотор том, жижиг чулуу, элс гээд бүгдийг нь багтаана гэж бодох хэрэгтэй. Учир нь хамгийн том чулуу нь бол таны амьдралын хамгийн том зорилго, дунд хэмжээний чулуу бол түүнд хүрэх таны хийх хэрэгтэй алхам гэж ойлгож болно. Элс бол таны өдөр бүр хийх үйл ажилгаа юм.
Хамгийн түрүүнд та өөрийнхөө байр сууриа илэрхийлсэн, энэ амьдралынхаа хамгийн том бас гол зорилгуудаа төлвөлөх хэрэгтэй. Түүүндээ хүрхийн тулд та өдөр бүр хичээх хэрэгтэй шүү дээ.
2. Өдөр бүрийн таны төлөвлөгөө хамгаас чухал шүү дээ. Миний хувьд өдөр бүр үнэ цэнэтэй байдаг. Хэдээс хэдийн хооронд би хичээлтэй бүлээ. Хэдээс хэд хүртэл би сургуулиас гэрлүү явах вэ? Надад өнөөдөр бас маргааш хэнтэй ямар зүйл ярих гэж уулзах билээ гээд Энэ бүхэн минь хамгийн чухал юм. Хоногийн 24-н цагын та хэдэн цагт унтаж байна , хэдэн цагт хоол идэх, автобусанд явах, цахим сүлжээг ашиглаж байна. гээд бүх зүйлээ тооцож үзээрэй. Таньд өөрт тань хэрэггүй, үр өгөөжгүй зүйлийг хийж байгаа асар их цаг байгаа. Түүнийгээ өөр шинэ ямар нэгэн зан үйлээр өөрчилж болох юм.
Хэрвээ та маргааш хэдэн цагаас хэдэн цагын хооронд ямар ажил амжуулах, ямар нэгэн үйл ажиллагаа төлвөлсөн бол маш сайн байна. Хэрвээ нэгэн хэвийн урсгалаараа юу хийхээ мэдэхгүй зүгээр унтах гэж байгаа бол миний нүдээр та их хөөрхийлөлтэй харагдаж байна. Яагаад хөөрхийлөлтэй харагдаж байна гээч. Маргаашаа та төлөвлөөгүй бол та нөгөөдрөө хэзээ ч төлөвлөж чадахгүй юм.
3. Холын төлөвлөгөө ба ойрын төлөвлөгөө бүхнээ хооронд нь холбох ойрын хугацааны төлөвлөгөө хүн бүхэнд байх хэрэгтэй юм. Та магадгүй энэ сард ямар зорилго зорилт тавьсан бэ? Та энэ жилд ямар зүйлсийг хийнэ гэж дотроо бодож байгаа вэ? Та арай энэ талаар бодоогүй байгаа юм биш биз. Бодоогүй бол яг одоо бодож төлөвлөөрэй. Хэхэхэ та оройтоогүй байна.
Хүн бүр төлөвлөгөөгөө боловсруулах даа нөөц бололцоог тооцож үзэх хэргтэй шүү. Мөн энэ цаг төлөвлөлтийг Монгол улсад баримтлахад хэцүү. Би анх хэд хэдэн хүнд маш их урам хугарж байлаа. Хүмүүстэй за одоо тэдээс тэд хүртэл уулзаад ийм ажил хийнэ гэж 3,4 хонгийн өмнөөс ярилцсан хэрнээ огт хэрэгжихгүй төлөвлөгөө нурж миний уурыг милээн их хүргэсэн хүмүүс байгаа. Сүүлдээ тэсхээ байгаад ах даа хэлэхэд ах надад ингэж билээ. Чи дан ганц өөрөөсөө хамааралтай зүйлийг төлөвлөж байгаа бол төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлж баримталж болно. Өөр хэн нэгнээс хамаарлтай хэрнээ хэрэгжихгүй нурсан тохиолдолд чи уурлах хэрэггүй гэж хэлж байж билээ. Хаха тухайн үед би ах-д их ядаргаа болсон бололтой санагддаг. Ямар сайндаа л надад ингэж хэлэх билээ дээ.
Та өөрийнхөө ажлаа бас өөр хэн нэгний ажил-г алдуулахгүй, Төлөвлөсөн ажлыг нь нурууахгүйн тулд өнөөдөр та цагаа баримтлах хэрэгтэй юм. Учир нь өнөөдөр таны бөгөөд өөр хэн нэгний төлөвлөсөн ажил нурлаа гэж бодвол. Тэр хүний мөн таны ирээдүй ч нурах аюултай юм. Энэ бүх асуудал цаг хугацаа гэх гарт баригдахгүй ертөнцийн хуулийнд захирагдаж байгаа юм. Нэг голын усанд хүн хэзээ ч 2 удаа орж болохгүй шүү дээ.
Цагаас өрсөж ухаар. Цагтай уралдаж амьдар.... Өнөөдөр та ямар нэгэн ажил төлвөлсөн бол түүнийгээ заавал биелүүл. Эс чадваас та ирээдүйгээ нурааж байгаа гэмт хэрэг юм..
2017оны 3сарын 12 өдөр 22 цаг 41 минут
(Багшийнхаа заасан эрдэм мэдлэгийг та бүхэнд өөрийн ойлгосн түвшинд танилцуулаж байна.Та дараах дууг сонсоод маргаашийнхаа ажлуудыг төлөвлөөрэй... )
Ямар нэгэн шалтгаанаар хүмүүстэй ажил ярих, эсвэл цагыг хөгжилтэй өнгөрөөх, өөртөө зарцуулах гээд хүнд олон төрлийн ажилууд гардаг. Тэр бүрийг үр бүтээлтэй бөгөөд өөртөө хэрэгтэй, үр өгөөжтэй өнгөрөөх, давхцалгүй, холион бантан болгочихгүйхэн шиг аятайхан хийхийг хэн ч бодно. Тэгхийн тулд бид яах хэрэгтэй вэ? ЮУ ХИЙХ ХЭРЭГТЭЙ ЮМ? гээд олон асуудал гарж ирж байгаа биз. Энэ бүхний хариулт бол ТӨЛӨВЛӨЛТ юм.
Миний бодлоор хүнд 3н төрлийн төлөвлөлт байх хэрэгтэй санагдаж байна.
1. Амьдралын төлөвлөгөө
2.Өдөр бүрийн төлөвлөгөө
3.Ойрын хугацааны төлөвлөгөө гээд миний бодлоор 3-н хэсэг төлөвлөлт байх хэрэгтэй санагдаад байгааюм даа..
1. Манай нэг багш бидэнд нэг өдөр их гоё онол зааж билээ. хэхэ Энэ бол хүний амьдралын төлөвлөгөө бөгөөд миний нэршилээр ХУВИНГИЙН ОНОЛ хаха
Та өөрийн амьдралаа энэ хувин байна гэж бодоорой. Энэ дотор том, жижиг чулуу, элс гээд бүгдийг нь багтаана гэж бодох хэрэгтэй. Учир нь хамгийн том чулуу нь бол таны амьдралын хамгийн том зорилго, дунд хэмжээний чулуу бол түүнд хүрэх таны хийх хэрэгтэй алхам гэж ойлгож болно. Элс бол таны өдөр бүр хийх үйл ажилгаа юм.
Хамгийн түрүүнд та өөрийнхөө байр сууриа илэрхийлсэн, энэ амьдралынхаа хамгийн том бас гол зорилгуудаа төлвөлөх хэрэгтэй. Түүүндээ хүрхийн тулд та өдөр бүр хичээх хэрэгтэй шүү дээ.
2. Өдөр бүрийн таны төлөвлөгөө хамгаас чухал шүү дээ. Миний хувьд өдөр бүр үнэ цэнэтэй байдаг. Хэдээс хэдийн хооронд би хичээлтэй бүлээ. Хэдээс хэд хүртэл би сургуулиас гэрлүү явах вэ? Надад өнөөдөр бас маргааш хэнтэй ямар зүйл ярих гэж уулзах билээ гээд Энэ бүхэн минь хамгийн чухал юм. Хоногийн 24-н цагын та хэдэн цагт унтаж байна , хэдэн цагт хоол идэх, автобусанд явах, цахим сүлжээг ашиглаж байна. гээд бүх зүйлээ тооцож үзээрэй. Таньд өөрт тань хэрэггүй, үр өгөөжгүй зүйлийг хийж байгаа асар их цаг байгаа. Түүнийгээ өөр шинэ ямар нэгэн зан үйлээр өөрчилж болох юм.
Хэрвээ та маргааш хэдэн цагаас хэдэн цагын хооронд ямар ажил амжуулах, ямар нэгэн үйл ажиллагаа төлвөлсөн бол маш сайн байна. Хэрвээ нэгэн хэвийн урсгалаараа юу хийхээ мэдэхгүй зүгээр унтах гэж байгаа бол миний нүдээр та их хөөрхийлөлтэй харагдаж байна. Яагаад хөөрхийлөлтэй харагдаж байна гээч. Маргаашаа та төлөвлөөгүй бол та нөгөөдрөө хэзээ ч төлөвлөж чадахгүй юм.
3. Холын төлөвлөгөө ба ойрын төлөвлөгөө бүхнээ хооронд нь холбох ойрын хугацааны төлөвлөгөө хүн бүхэнд байх хэрэгтэй юм. Та магадгүй энэ сард ямар зорилго зорилт тавьсан бэ? Та энэ жилд ямар зүйлсийг хийнэ гэж дотроо бодож байгаа вэ? Та арай энэ талаар бодоогүй байгаа юм биш биз. Бодоогүй бол яг одоо бодож төлөвлөөрэй. Хэхэхэ та оройтоогүй байна.
Хүн бүр төлөвлөгөөгөө боловсруулах даа нөөц бололцоог тооцож үзэх хэргтэй шүү. Мөн энэ цаг төлөвлөлтийг Монгол улсад баримтлахад хэцүү. Би анх хэд хэдэн хүнд маш их урам хугарж байлаа. Хүмүүстэй за одоо тэдээс тэд хүртэл уулзаад ийм ажил хийнэ гэж 3,4 хонгийн өмнөөс ярилцсан хэрнээ огт хэрэгжихгүй төлөвлөгөө нурж миний уурыг милээн их хүргэсэн хүмүүс байгаа. Сүүлдээ тэсхээ байгаад ах даа хэлэхэд ах надад ингэж билээ. Чи дан ганц өөрөөсөө хамааралтай зүйлийг төлөвлөж байгаа бол төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлж баримталж болно. Өөр хэн нэгнээс хамаарлтай хэрнээ хэрэгжихгүй нурсан тохиолдолд чи уурлах хэрэггүй гэж хэлж байж билээ. Хаха тухайн үед би ах-д их ядаргаа болсон бололтой санагддаг. Ямар сайндаа л надад ингэж хэлэх билээ дээ.
Та өөрийнхөө ажлаа бас өөр хэн нэгний ажил-г алдуулахгүй, Төлөвлөсөн ажлыг нь нурууахгүйн тулд өнөөдөр та цагаа баримтлах хэрэгтэй юм. Учир нь өнөөдөр таны бөгөөд өөр хэн нэгний төлөвлөсөн ажил нурлаа гэж бодвол. Тэр хүний мөн таны ирээдүй ч нурах аюултай юм. Энэ бүх асуудал цаг хугацаа гэх гарт баригдахгүй ертөнцийн хуулийнд захирагдаж байгаа юм. Нэг голын усанд хүн хэзээ ч 2 удаа орж болохгүй шүү дээ.
Цагаас өрсөж ухаар. Цагтай уралдаж амьдар.... Өнөөдөр та ямар нэгэн ажил төлвөлсөн бол түүнийгээ заавал биелүүл. Эс чадваас та ирээдүйгээ нурааж байгаа гэмт хэрэг юм..
2017оны 3сарын 12 өдөр 22 цаг 41 минут
(Багшийнхаа заасан эрдэм мэдлэгийг та бүхэнд өөрийн ойлгосн түвшинд танилцуулаж байна.Та дараах дууг сонсоод маргаашийнхаа ажлуудыг төлөвлөөрэй... )
Saturday, March 11, 2017
Миний нүдээр... Ядаргаа
Би зарим даа хэн нэгэнд ядаргаатай санагдах л байх. Учир нь би гэдэг чинь хүн шүү дээ. Та ч гэссэн хүн. Бид чинь амьдарч байна шүү дээ.... Амьдралд чинь санаа зовох, бүтэлгүйтэх, ганцаардах, шантрах гээд үеүүд тохиолдоно. Энэ болгонд хэн нэгнээс дэмжлэг тусалцаа авах гээд тохиолдолууд гарна. Тэр болгон минь харин хэн нэгэнд л ядаргаа болох вий гэж дотроо битүүхэн айх юм. Дан ганц хямарсан үедээ хэн хэнд ядаргаа болохгүй шүү дээ. Бас хэлсэн амандаа хүрхийн тулд ч ядаргаа болох үе ч байгөө..
Би төгс хүн биш л дээ тэгэх дээ хэн нэгний амар амгалан байгаа амьдралыг нураахыг хүсэхгүй байна. Хэрвээ би таньд ямар нэгэн аргаар ядаргаа болсон бол чин сэтгэл-сээ уучлалт гуйя...
Хайртай хүнээ гараас нь тавихгүйн тулд
Хамаг бүхнээрээ хичээдэг
Хүнд байсан ч би тавьж явуулаж чадахгүй
Амьдралын хауу хөтүү, сайхан муухай таарсан ч орхихгүй ээ... гэсэн утгатай эвлэрсэн нэгэн...
Би төгс хүн биш л дээ тэгэх дээ хэн нэгний амар амгалан байгаа амьдралыг нураахыг хүсэхгүй байна. Хэрвээ би таньд ямар нэгэн аргаар ядаргаа болсон бол чин сэтгэл-сээ уучлалт гуйя...
Хайртай хүнээ гараас нь тавихгүйн тулд
Хамаг бүхнээрээ хичээдэг
Хүнд байсан ч би тавьж явуулаж чадахгүй
Амьдралын хауу хөтүү, сайхан муухай таарсан ч орхихгүй ээ... гэсэн утгатай эвлэрсэн нэгэн...
Monday, March 6, 2017
Био дайн... хэхэхэ
Хүний энэ хорвоод ер нь зүрх гэж ямар хүчирхэг юм бэ? Дэндүү олон зүйлийг бодож тунгааж, сэтгэж цаг хугацаа алдалгүй сэтгэж чаддаг тархи чи ямар агуу юм бэ?
Үнэн ч сэтгэлдээ хөтлөгдөж, хайртай түүнийхээ төлөө гэсэн зүрхээ тэврээд хойноос нь гүйх тэр л нэгэн халуун зүрхний төлөө цохилох энэ л зүрх. Хайртай түүнийгээ адгын тэнэг зангаараа гомдоож, сэтгэл зүрхийг нь хайр найргүй сэвтээж гэмтээсэн шүү дээ гэж надад ойлгуулах энэ л тархи түүнийгээ аз жаргалтай байх тэр л газарт нь үлдээ гэж чимээгүйхэн шивнэх юм....
Бид чинь homosapiens буюу амьд хүн шүү дээ.. Бидний дотор хэд хэдэн дайн болдог боллтой доо. Үүний нэг илрэл нь л энэ байх даа. Зүрх дийлэх болов уу? Тархи дийлэх болов уу?
Өдөр бүр тасралтгүй санаж чиний үнэр-г хүртэл надаас нихэж уйлах зүрх ялах болов уу?
Өдөр бүр чиний инээж байхыг л харвал бусад нь юу ч биш гэх сэтгэл ялах болов уу?
Энэ 2-н гол зорилго нь ЦОР ГАНЦХАН ТҮҮНД Л ХАЙРТАЙ-д л байгаа юм даа....
Зүрх тархи 2 үнхээр агуу юм байнөө. хэххэ
Үнэн ч сэтгэлдээ хөтлөгдөж, хайртай түүнийхээ төлөө гэсэн зүрхээ тэврээд хойноос нь гүйх тэр л нэгэн халуун зүрхний төлөө цохилох энэ л зүрх. Хайртай түүнийгээ адгын тэнэг зангаараа гомдоож, сэтгэл зүрхийг нь хайр найргүй сэвтээж гэмтээсэн шүү дээ гэж надад ойлгуулах энэ л тархи түүнийгээ аз жаргалтай байх тэр л газарт нь үлдээ гэж чимээгүйхэн шивнэх юм....
Бид чинь homosapiens буюу амьд хүн шүү дээ.. Бидний дотор хэд хэдэн дайн болдог боллтой доо. Үүний нэг илрэл нь л энэ байх даа. Зүрх дийлэх болов уу? Тархи дийлэх болов уу?
Өдөр бүр тасралтгүй санаж чиний үнэр-г хүртэл надаас нихэж уйлах зүрх ялах болов уу?
Өдөр бүр чиний инээж байхыг л харвал бусад нь юу ч биш гэх сэтгэл ялах болов уу?
Энэ 2-н гол зорилго нь ЦОР ГАНЦХАН ТҮҮНД Л ХАЙРТАЙ-д л байгаа юм даа....
Зүрх тархи 2 үнхээр агуу юм байнөө. хэххэ
Saturday, March 4, 2017
Нэг өдрийн төлөө зуун өдөр....
Зуу зуун өдөр ээлжилэн эргэж байвч хорвоод хамгаас чухал ганцхан өдөр бий. Тэр л өдрийн төлөө үсийхээ үзүүрээс хумасныхаа үзүүр хүртэл шөнө нойргүй хонож бэлдэх хичнээн сайхан гээч. Хайртай түүнийгээ баярлуулах гэж өөрөө мэдэр ч үзээгүй тэр л сайхан мэдрэмжийг хайртай түүндээ мэдрүүлхийг хичнээн хүссэн гэж санана...
Өдрийн ачаалалтай ажлаа амжуулчихаад хайртыгаа хэрхэн яаж баярлуулах бүхнээ бодож хэвтэнэ. Бүр үзэг цаас хүртэл нийлүүлэж сууна. Тэр минь яаж хүлээж авах бол, тэр минь хэрхэн инээх бол, ямар ямар ямар гэж бодсоор үүр цайлгах бас л сайхан шүү....
Өөрийнхөө хийж чадах бүхнээ дотроо бодоод л, найзуудаасаа хамгийн сайхан газар хаана вэ гэж асууж лавлаад л, ямар бэлэг өгөх вэ? Тэр л чухал өдрөөр нь хэрхэн яаж , хаана баярлуулах вэ? гэх мэт бодолд сар өдрөөр тоолон автсан байлаа. Түүнийхээ аз жаргалтай гэх чинь инээхийг л харах гэж олон өдөр нойргүй хоносон шүү...
Хоног, хуруу хоёрыг даран хүлээсэн өдөр минь ч ирлээ шүү. Дотроо чимээгүйхэн догдолж бас сэмхэн сандарч байлаа.... Нэг өдрийн төлөө зуун өдөр төлвөлсөн бүхнээ хийхийн өмнө хичнээн их сандардаг бас өөртөө цээжилж тогтоосон үг бүхнээ хормын төдийд мартчихсан шүү.. хахаха. Нэг мэдхэд сандарчихсан, салгалчихсан зогсож байснаа л санадаг шүү.... Тэгхдээ миний төлвөлсөн бүхэн шиг болоогүй ээ... Сэтгэл их өвсөн ч, зүрх намайг хурцалж, хувцасаа өмсөөд хайрт руугаа гүйхийг ятгасан хэхэх. Бидний хайр ийм л агуу шүү... Зуун өдөр бэлдсэн бүхэн минь хормын төдий буюу БИ ГЭРИЙХЭНТЭЙГЭЭ ТЭМДГЭЛНЭЭ гэсэн үг нь хүчит салхинд үнс хийсэн мэт л болсон. Тэр л чухал өдөр би төлвөлсөн бүхнийхээ дөнгөж 30 хувийг л хийсэн хэхэх..
Өдрийн ачаалалтай ажлаа амжуулчихаад хайртыгаа хэрхэн яаж баярлуулах бүхнээ бодож хэвтэнэ. Бүр үзэг цаас хүртэл нийлүүлэж сууна. Тэр минь яаж хүлээж авах бол, тэр минь хэрхэн инээх бол, ямар ямар ямар гэж бодсоор үүр цайлгах бас л сайхан шүү....
Өөрийнхөө хийж чадах бүхнээ дотроо бодоод л, найзуудаасаа хамгийн сайхан газар хаана вэ гэж асууж лавлаад л, ямар бэлэг өгөх вэ? Тэр л чухал өдрөөр нь хэрхэн яаж , хаана баярлуулах вэ? гэх мэт бодолд сар өдрөөр тоолон автсан байлаа. Түүнийхээ аз жаргалтай гэх чинь инээхийг л харах гэж олон өдөр нойргүй хоносон шүү...
Хоног, хуруу хоёрыг даран хүлээсэн өдөр минь ч ирлээ шүү. Дотроо чимээгүйхэн догдолж бас сэмхэн сандарч байлаа.... Нэг өдрийн төлөө зуун өдөр төлвөлсөн бүхнээ хийхийн өмнө хичнээн их сандардаг бас өөртөө цээжилж тогтоосон үг бүхнээ хормын төдийд мартчихсан шүү.. хахаха. Нэг мэдхэд сандарчихсан, салгалчихсан зогсож байснаа л санадаг шүү.... Тэгхдээ миний төлвөлсөн бүхэн шиг болоогүй ээ... Сэтгэл их өвсөн ч, зүрх намайг хурцалж, хувцасаа өмсөөд хайрт руугаа гүйхийг ятгасан хэхэх. Бидний хайр ийм л агуу шүү... Зуун өдөр бэлдсэн бүхэн минь хормын төдий буюу БИ ГЭРИЙХЭНТЭЙГЭЭ ТЭМДГЭЛНЭЭ гэсэн үг нь хүчит салхинд үнс хийсэн мэт л болсон. Тэр л чухал өдөр би төлвөлсөн бүхнийхээ дөнгөж 30 хувийг л хийсэн хэхэх..
Домог...
Yнэр ялдам агь гангыг
эзэгнэнхэн төрлөө би
Yүр шөнийн завсар шүүдэр
буух навчинд
Yрэл усан шүүдэрт нь одод
гялалзах дэлбээнд
Yхэлгүй мөнхийн бэлэгдэл
цагаан уул цэцгэнд
Yнэр ялдам агь гангыг
эзэгнэнхэн төрлөө би
....гэж миний хайртай хүн надад уншиж өгч
байж билээ. Хүн хайртай хүнийхээ төлөө бүхнийг хийж чаддаг боллтой. Би 12сарын
30 өдөр ганцаараа уулнд гарлаа. Хайртынхаа төлөө би Үлгэр дотогт гардаг үхэшгүй
мөнхийн бэлэгдэл болсон Цагаан уул цэцэг олхоор гэрээсээ сэтгэл шулуудан гарсан
билээ. Гэрээсээ ч гарах үед олдохгүй бол яанаа гэж хичнээн их айж байв.
Цасан шуурга шуурж, салхи сэрчигнэн үлээж,
халтиргаа гулгаа ихтэй байсан ч чихэвчээ зүүгээд үүргэвчээ үүрээд, ганцаараа
хайртыгаа бодон алхсан. Нэг мэдэхнээ уулын оройд гарсан шүү. Хэзээ ч энэ өндөр
оргилд хүрж чадахгүй байх гэж бодсон ч зорилгодоо хүрхийн тулд өөрийгөө
дайчилсан. хээхэ Би хайсан бас амалсан зүйлдээ хүрч чадсан. Хичнээн их
өөртэйгөө тэмцэлдэн тэр л их хичээл зүтгэлийг бурхан тэнгэр мэдсэн гэлтэй.
Надад хайртдаа өгөх үхэшгүй мөнхийн бэлэгдэлт цагаан уул цэцэг ирсэн.
Эртний домогт энэ цэцгийг Зевс бурханаас анх
гал хулгайлан авчирч хүн төрөлхтнийг галтай болгосон Промотейн цэцэг гэж
өгүүлдэг. Альпын бүс нутагт ийм домог бий. Тэр нутагт маш үзэсгэлэнтэй гүнж
байжээ. Тэрээр Эдельвайс гэх цагаан уул цэцэг олж өөрт нь бэлэглэсэн эрийг
нөхрөө болгохоор шийдсэн тухайгаа зарлажээ.
Гүнжийн хүслийг биелүүлэхээр олон хүн оролдсон ч чадсангүй. Тэр бүсгүйд
үнэн сэтгэлээсээ дурласан нэгэн залуу олон жил цагаан уул цэцгийг хайсаар олж
авчрах үед гүнж хөгширсөн байжээ. Цагаан уул цэцгээ өгж гүнж залуужиж. Тэд
хамтдаа үүрд мөнх залуу хэвээр хамтдаа хайрандаа мөнх амьдарсан гэдэг.
Домог амьлсан энэ л амьдралд
чи минь надтайгаа үүрд хамт байгаач хайрт минь...
Хэн ч биш байхад минь
хайралсан болхоор
Чамайгаа би хэн ч биш болсон
ч хайралсан хэвээр байнаа....
Thursday, March 2, 2017
Чиний л дүүргэж чадах орон зай....
Өнөөдөр ямар сонин өдөр вэ. Өглөөнөөс авхуулаад л хичээлдээ хоцроод л , замаараа таньдаг хүмүүстэйгээ уулзаад л олон гэнтийн зүйлс өрнөж өнөөдөр гэдэг өдөр өнгөрлөө. Бүх зүйлс сонин содон байсан ч гэсэн нэг л орон зай дутуу байна.... Өглөө, өдөр , орой, үдэж толгойноос хором ч салж үзээгүй тэр л хүний дүүргэж чадах орон зай хоосон....
Хэн нэгэн надаас: Чи хэзээ аз жаргалтай байсан бэ гэж асуувал
Би: Түүнтэйгээ хамт байсан хором мөч бүхэн л гэж хэлнээ.. хэхэхэ.
Хүн бүр өөр хэн нэгэнд дүүргэж чадах орон зай гэж байдаг бололтой... Магадгүй та өөр хэн нэгний сэтгэл зүрхэн дотор таниас өөр хэн нэгэн дүүргэж чадхааргүй тэр л орон зайг эзэгнэн байгаа юм биш биз...
Subscribe to:
Posts (Atom)